中老年人随着年齡的上升身體(tǐ)内的鈣元素逐漸減少，就會比較容易患上腰骨質(zhì)增生這樣的骨科(kē)疾病，患者的腰部是會感覺十分(fēn)疼痛的，因此大家在得了這種疾病之後必須盡早接受治療，早點康複就能(néng)減少痛苦了，那麽臨床上腰骨質(zhì)增生怎麽治療呀？下文(wén)就留給大家分(fēn)享骨質(zhì)增生治療的相關注意事項。
應對腰骨質(zhì)增生，我們該做到這幾點
1、自我保護
腰骨質(zhì)增生患者首先要學(xué)會進行自我保護，比如在遇到寒冷天氣的時候一定要注意防寒保暖，這樣能(néng)夠防止血管收縮。
一方面，冬季氣候寒冷，如果大家不注意保暖的話不利于身體(tǐ)局部循環和自身的新(xīn)陳代謝(xiè)。另一方面，在夏天吹空調的時，骨質(zhì)增生患者需要注意一下不要過分(fēn)貪涼，不要對着冷風直接吹。
腰骨質(zhì)增生患者睡的床最好是硬闆的，這樣有利于保持脊椎的生理(lǐ)彎曲度。
2、保持鍛煉
若不幸得了腰骨質(zhì)增生，大家仍然要在平常生活中一定要加強鍛煉。常鍛煉的好處在于，既可(kě)以增加腰椎的活動度，還可(kě)以增加腰脊柱的穩定性。
适合腰骨質(zhì)增生患者進行的鍛煉有四個，分(fēn)别是俯卧位、仰卧位、腰背肌鍛煉、屈腰凸背法腰背腹肌鍛煉和腰椎功能(néng)活動。
3、飲食保健
腰骨質(zhì)增生患者應當在飲食上增加含鈣多(duō)的食物(wù)攝入，給身體(tǐ)提供穩定的鈣元素來源。身體(tǐ)的鈣充足了便能(néng)夠緩解病情，減緩骨質(zhì)增生惡化的速度并緩解患者自身的痛苦。
4、理(lǐ)療
如果腰骨質(zhì)增生患者人住在醫(yī)院或者療養院的話，可(kě)以在配合醫(yī)生治療的同時适當接受一下物(wù)理(lǐ)治療，比如超聲波、紫外線(xiàn)、離子導入、水療等等。
5、藥物(wù)治療或手術治療
腰骨質(zhì)增生患者，需視病情輕重程度采取相應的藥物(wù)治療或手術治療。
腰骨質(zhì)增生怎麽治療？從上面文(wén)章的介紹來看，目前臨床上治療腰骨質(zhì)增生的方法還是非常多(duō)的。希望大家能(néng)夠在知道自己得了腰骨質(zhì)增生之後能(néng)夠盡早接受治療，治療越早大家受到的痛苦越少。若是拖到腰骨質(zhì)增生病情越發嚴重之時，大家受到的痛苦會增多(duō)。
咨詢客服
